ਕਿਵੇਂ

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੇਰੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ # ਹੈਲਥਪੇਟਿੰਗ

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੇਰੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ # ਹੈਲਥਪੇਟਿੰਗ

ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਉਗ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਚੈਰੀ (ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਪੱਥਰ), ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ (ਕੁਆਰਟਰ), ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲਿ blueਬੇਰੀ ਪਸੰਦ ਹਨ

ਕੁਝ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਲਓ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ

ਉਗ ਅਤੇ ਟੌਸ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ

ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਗਾਈਡਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ www.theschoolofbalance.com 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਟਵਿੱਟਰ @ ਸਸਕੂਲਬੈਲੈਂਸ ਜਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ' ਤੇ ਸਕੂਲ ਆਫ ਬੈਲੇਂਸ 'ਤੇ ਜਾਓ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਸਰ ਫਲ ਤ 10 ਗਣ ਤਕਤ ਹ ਸਰਫ ਇਕ ਕਵ ਦ ਵਚ ਜ ਤਹਨ ਖਣ ਦ ਇਹ ਤਰਕ ਪਤ ਹਏ ਤ (ਜਨਵਰੀ 2022).